「驚愕！円安で家計は年間22万円赤字！？」

「驚愕！円安で家計は年間22万円赤字！？」— 為替140円台時代の生活防衛術調査 —Song合同会社2025年4月25日 10時00分0
円安が定着しつつある 2025 年 4 月現在、1 ドル＝140 円台という水準は家計にどれほど影響しているのでしょうか。Song 合同会社では、20〜40 代の全国男女300名を対象にアンケート調査を実施。その結果、モデル世帯（3 人家族）で年間約 22 万円の実質赤字が生じる可能性が浮き彫りになりました。本リリースでは“円安家計防衛術”の実態をお伝えします。
調査概要
調査主体：Song 合同会社
調査対象：20〜40代 全国男女
有効回答数：300
調査方法：インターネット
調査調査期間：2025 年 4 月 15 日〜22 日
想定為替レート：1 USD = 140 円
モデル世帯：3 人家族（夫婦＋子ども 1 人）
年間赤字試算：約 22 万円／年（食費＋光熱費＋ガソリン代＋日用品値上げ分の合計）
円安が家計に与えるインパクト

74％ が「物価高を強く実感」と回答

食料品・日用品の“じわじわ値上げ”を最も負担に感じる層は 30 代子育て世帯

年間赤字 22 万円の内訳

食費：+9.6 万円

光熱費：+5.4 万円

ガソリン・交通費：+4.0 万円

日用品：+3.0 万円

「昼休みのコンビニ弁当が 1 品 20〜30 円上がるだけでも月にすると痛い」（S.M. 34 歳・営業職）「子どもの好きなフルーツが高くなり、買う頻度を減らした」（K.R. 29 歳・コールセンター）
生活防衛術の実態

62％ が「140 円台が続くなら節約を本格化させる」と回答

即実行している対策トップ 3まとめ買い＆冷凍保存（54％）

ポイント還元サービスの活用（48％）電気料金プランの見直し